“預(yù)備式，手臂前擺至人體中線;伸展運(yùn)動(dòng)，靈活整根脊柱，著重活動(dòng)頸椎”上午十點(diǎn),長(zhǎng)安石門(mén)公司辦公樓大廳內(nèi)準(zhǔn)時(shí)傳來(lái)廣播體操的聲音......

　　為了促進(jìn)員工強(qiáng)身健體，提高工作效率，體現(xiàn)“快樂(lè)工作，健康生活”的理念，該公司根據(jù)國(guó)家體育總局、陜西省以及陜煤集團(tuán)工會(huì)要求，把“全國(guó)第九套廣播體操”引為公司工間操，由公司工會(huì)牽頭組織，專人教學(xué)，在每個(gè)工作日的上午10:00-10:20，準(zhǔn)時(shí)在辦公樓大廳組織員工開(kāi)展工間操活動(dòng)。

　　此舉得到了員工的歡迎和積極參與，也獲得了員工們的認(rèn)可和點(diǎn)贊。“只需要20分鐘左右，做完后整個(gè)人都舒展開(kāi)了，感覺(jué)這個(gè)活動(dòng)真的不錯(cuò)”第三次做操后的綜合部黃霞興奮地說(shuō)道。

　　“鍛煉身體是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，每天堅(jiān)持20分鐘不僅可以使大腦在得到充分休息的同時(shí)，也讓肌肉得以放松，從而降低疲憊的程度”生產(chǎn)一線小凱豎起大拇指點(diǎn)贊道。